猫背や反り腰で悩んでいる方へ

おはようございます！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

当院については「こちら」もご覧ください。

皆様は、普段腰痛に悩まされていたり、姿勢が悪いと感じることがありませんか？

デスクワークから起こる猫背姿勢や赤ちゃんの抱っこによる反り腰など、

それらを合わせたのをスウェイバック姿勢と言います。

スウェイバック姿勢とは、

①骨盤が前方にスライドしている

②上半身が後方に倒れている

③頭と首が前傾になっている　　状態の事です。

そのため、首や腰に余分な負荷がかかってしまい、身体を痛めるリスクが高くなってしまいます。

【原因】

・運動量が少ない

・体幹の筋肉の筋力低下

・筋肉のバランスが悪い

上記の事が原因により、スウェイバック姿勢になりやすいです。

当院では、骨盤矯正や猫背矯正などの治療を用いて改善することが出来ます！

スウェイバック姿勢で気になる方は、お気軽にMORE鍼灸整骨院にお任せください🍀