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インナーマッスル
インナーマッスルとは、体を支えてくれる筋肉で、最も重要な筋肉になります。その代表的なものが、『腸腰筋』であり上半身と下半…
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猫背矯正
現在、日本人の2人に1人は猫背だと言われています。原因は、スマホやデスクワーク、筋肉量の低下など理由は様々です。猫背にな…
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骨盤矯正
骨盤は人間にとって最も大事な部分です。上半身と下半身の繋ぎ役をしている骨盤は、歪みがあるだけで『痛み』や『しびれ』などの…
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ストレートネック
『ストレートネック』という言葉を聞いたことありますか?今、多くなっている症状の一つで、別名『スマホネック』とも言われてい…
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小顔矯正
顔にあるたくさんの筋肉を緩めて正しい状態に整えていきます。そうすることで、小顔効果にも繋がります。また、眼精疲労や顎関節…
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肩はば矯正
なぜ肩幅は広くなるかご存じですか?肩幅が広くなる理由はいくつかあり、猫背になることで肩甲骨周りの筋肉が緊張し膨隆すると肩…
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脚痩せ・下半身痩せ
足を細くしたい、筋肉質な体型を変えたいなどお悩みはありませんか?諦めていた足まわりの引き締めはお任せください。骨盤の歪み…
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楽トレ
当院NO,1のオススメメニュー!「楽してトレーニングしたい」「どんなトレーニングをしていいのかわからない」そんな方へ楽し…
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小児猫背矯正
現在子供の3人に1人は猫背だと言われています。子供は、骨や筋肉がまだ発達途中であり、猫背姿勢でいると、背骨や筋肉が猫背の…
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O脚・X脚
がに股、内股を治したい、もっとおしゃれな服を楽しみたいと悩んでいませんか?O脚・X脚は、股関節や膝関節のねじれなどによっ…
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美容骨盤矯正
美容骨盤矯正で『美尻・ウエスト引き締め』しませんか?骨盤や股関節の歪みを正しい位置に整えることで、ウエストラインやお尻ま…