福岡市中央区笹丘在住　20代女性の下半身痩せ・O脚が改善致しました！

おはようございます！！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

当院については「こちら」もご覧ください。

本日は、下半身痩せ・O脚がお悩みでご来院させた改善例のご紹介をいたします。

《患者様》

福岡市中央区笹丘在住　20代女性　N様

《症状》

学生時代から、下半身の浮腫みや大きさに悩まれておりました。

また、立った時のO脚も気になっておられ、

「綺麗になって私服をもっと楽しみたい」との思いでご来院されました。

治療の前に現状のお身体の状態を把握して頂く為、検査を行いました。

その検査では、インナーマッスルの筋力低下やそれに伴う骨盤の歪み、下半身の柔軟不足が生じていることがわかりました。

《治療内容》

指圧・骨盤矯正・楽トレ(インナートレーニング)

《治療内容》

まず、下半身を中心に指圧とストレッチを行い柔軟性向上と固まった筋肉をほぐしていきました。

お身体全体の筋緊張が取れたところで骨盤の歪みを整える為、骨盤矯正を行い正しい位置へ戻していきました。

整えた骨盤を安定させていくためにとても大切な骨盤底筋とインナーマッスルを鍛える目的で

楽トレ(インナートレーニング)を行いました。

始めは楽トレの電気の振動にびっくりされていましたが、継続していくことにその振動にもなれ

数値もどんどんアップしてインナーマッスルの筋力向上も見受けられました。

上記の治療内容を週１回行いました。

普段の椅子の座り方や立ち方などの姿勢の取り方や自宅ストレッチを指導し行って頂きました。

N様の頑張りのおかげもあり12回目の治療が終了した時には、以前は入らなかったサイズのデニムやミニスカートが

履けるようになり大変喜ばれていました！

お洋服のレパートリーも増え外出をする機会が増え楽しくなったとおっしゃられていました(^^)/

姿勢や生活習慣を改善することでO脚は改善することが可能です。

「子供のころから、、、」とあきらめている方！！まだ、改善できるチャンスがあるかもしれません！！

一度、ＭＯＲＥ鍼灸整骨院にご来院頂きお身体を診させてください😊