辛い産後の腰痛無理していませんか？？

おはようございます！！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

当院については「こちら」もご覧ください。

産後のお母さん達にとって一番のお悩みは身体的な悩みになります。

身体的なお悩みも様々あり、睡眠不足や体重・体型が産前に戻らないといったものから、

腰痛や身体のあちこちに関節の痛みが出ることもあります。

当院にご来院されるお母さま方も様々な痛みを抱えられており、なかでも腰臀部の症状が多く感じます。

産後の腰痛は、妊娠、出産、育児など様々な要因によって発生します。

妊娠中のホルモンバランスの変化や体重増加、骨盤の変化、産後の育児による負担などが主な原因になります。

妊娠中の変化

⇒ホルモン(リラキシン)の影響で骨盤周りの関節が緩み、体重の増加や重心の変化で腰に負担がかかります。

出産時の変化

⇒分娩時に骨盤が広がることで、腰の痛みが生じやすくなります。

育児による負担

⇒授乳や抱っこ、おむつ替えなどで無理な姿勢が続くことで腰に負担がかかりやすくなってしまいます。

姿勢の変化

⇒産後に抱っこをすることが続き反り腰になってしまったり、長時間同じ姿勢をとる頻度が高くなることで腰の痛みが出やすくなります。

その他の要因

⇒産後に骨盤が歪むことや筋力が落ちることも腰痛に繋がることもあります。

当院では基本的に1ヵ月健診後問題がなければ産後のケアを受ける事が可能です！！

育児で硬くなった筋肉を指圧で緩めたり、産後の開いた骨盤を締める骨盤矯正も行っております！

※帝王切開の方はお腹に力を入れた際に傷口に負担のかからないよう、

　産後の骨盤矯正は産婦人科にて傷の治り具合を確認していただいた後に行っております。

また、産後の骨盤矯正は一般的に産後6ヵ月から1年までに受けて頂くことを推奨されていますが、

その期間を過ぎたからと言って治療を受けられないわけではございません。

出産後の骨盤は徐々に戻っていき、最終的に元の位置に戻るのが産後6ヵ月から1年と言われております。

当院ではお母さま方が安心してご来院頂けるよう、治療中はスタッフが側で見させていただいております。

是非一度お子さんとご来院ください😌

皆さまのご来院心よりお待ちしております！