骨盤矯正ってなに？？

おはようございます！！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

当院については「こちら」もご覧ください。

皆様は「骨盤矯正」という言葉を耳にしたことがあるでしょうか？

今では、整骨院や整体院、美容サロンでも聞くことが多いです。

今回は、「骨盤矯正」について解説していけたらと思います。

♦そもそも骨盤矯正ってなに？

人間の骨格の土台にもなる骨盤の上には背骨が積み木のようにのっていて、脚は骨盤の下にぶら下がっています。

背骨や骨盤が歪むと、筋肉にかかる負担も大きくなり、血液の循環も悪くなります。

放置していると「痛み」が出てきたり、神経や血管を圧迫することによって「痺れ」に繋がる場合も考えられます。

そこで骨盤・背骨を矯正することによって歪みから生じるお身体の不調を改善していく治療になります！

♦骨盤矯正による効果

・姿勢改善

・身体の不調緩和

・血行促進

・代謝向上

などさまざまな効果に期待できます。

♦骨盤が歪む主な原因

・長時間同じ姿勢

・片側だけに体重がかけるクセ

・運動不足

・産後の骨盤の開き

・加齢、生活習慣

♦骨盤矯正の実際の変化例

・姿勢が整い呼吸が楽になる

・デスクワーク後の疲労感が変わる

・ウエストラインがすっきり

・「立ち姿がきれい！」といわれたなどあります。

※効果には個人差があります。

MORE鍼灸整骨院でも土台となる骨盤を整える骨盤矯正と産後の方にも引き締めのトレーニングと合わせた

産後骨盤矯正も出来ます。

気になる方は是非MORE鍼灸整骨院へご相談ください！