福岡市中央区大濠在住　Y様の産後の肩・腰の痛み解消とダイエットが成功しました！

おはようございます！！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

当院については「こちら」もご覧ください。

本日は、産後からご来院頂いた方の肩・腰の痛みとダイエットの成功例をご紹介いたします！

【患者様】

福岡市中央区大濠　３０代女性　Y様

【症状】

Y様は、産後２ヶ月でご来院されました。

初産で慣れない育児と家事の両立で肩と腰に痛みが出ていました。

授乳や寝かしつけでの抱っこなどで無理な体勢が続き、痛みや筋緊張が出ていました。

筋緊張は肩周りに強く、腰は痛みが強く見受けられました。

また、体重をあと5キロ落としたいという目標をお持ちでした。

産前よりもきれいになりたいという思いから当院へ御来院頂きました。

【治療内容】

指圧・産後骨盤矯正・楽トレ(インナートレーニング)

【治療経過】

まずは、肩周り・腰を重点的に指圧を行い筋緊張を緩めていきました。

始めは軽く押すだけで痛みを感じていましたが、どんどん筋肉が緩み

痛みが軽減していくのを実感していただけました。

その後、骨盤矯正と引き締めのトレーニングを行い、

骨盤の安定化と引き締まりを目的に行いました。

（妊娠６ヶ月程から徐々に開いてくる骨盤は産後大きくずれていることが多くあります。

その骨盤を元に戻し整える事によって産後の体重の変化や尿漏れ、腰痛改善など様々なトラブルの予防になります。）

最後に楽トレでお腹のインナーマッスルを鍛えるトレーニングを行いました。

妊娠・出産で緩んだ骨盤底筋を鍛え内臓低下防止や腰痛改善などに向けて鍛えました。

独特な動きでお腹を動かされる感じは最初は違和感を感じられていましたが、

段々と慣れ高い数値で鍛えることが出来ました。

治療頻度は、約３ヶ月から６ヶ月を目安に週１回のペースでご来院頂きました。

毎週通って頂いたY様の努力もあって治療が3ヶ月目を経過した時には、

腰の痛みは全くなく、インナーマッスルも強くなっていました。

3ヶ月目以降は骨盤の開きやダイエットに重きをおき施術していきました。

当院の施術とプラスでご自宅でのトレーニングやストレッチなどの頑張りで

施術をスタートして約4ヶ月でウエスト－６センチ・体重－１０キロの成果を発揮することが出来ました✨

施術効果には個人差がございますが、皆様の目標達成できるように全力でサポートさせて頂きます！！

お1人お1人にあった施術内容でご提案いたしておりますので安心して通って頂けます😊

産後のお悩みや妊娠中のお悩みをプロのスタッフにお任せください！！

相談はこちらから出来ます！お気軽にご連絡ください🍀