福岡市中央区輝国在住　T様の猫背姿勢が改善しました。

おはようございます！！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

当院については「こちら」もご覧ください。

本日は、猫背姿勢の改善例をご紹介いたします！！

【患者様】

福岡市輝国在住　２０代　男性　T様

【症状】

大学生のT様は、友人から「猫背になっているよ」と言われたことをきっかけに

自分の姿勢が気になるようになりました。

自分でどうすればいいか分からなかったのでご来院されました。

姿勢のチェックや状態確認を行うと、標準より少し背中の丸まりが確認されました。

施術期間は、約3ヶ月から4ヶ月を目安に週に1回ご来院して頂きました。

【治療内容】

指圧・猫背矯正・楽トレ

【治療経過】

まず、猫背姿勢の原因の一つでもある背中や肩周辺の筋緊張を重点的に指圧でほぐしていきます。

その後は、お身体の可動域を広げる為にストレッチと猫背姿勢を根本的に改善する為に、

猫背矯正を行いました。

首・肩周りのストレッチを行った際には、可動域が狭く制限がかかっている状態でした。

伸ばせる範囲でしっかりとストレッチを行い、可動域の制限や筋緊張の改善に努めました。

その後、正しい姿勢を維持する為のインナーマッスルのトレーニング(楽トレ)を行いました。

また、自宅でのセルフストレッチや普段の生活で気を付けるポイントをお伝えし、実践して頂けました。

猫背姿勢改善には、ご自分での「正しい姿勢をとる」という意識がとても大切になります。

T様はそれを意識して行ってくれた頑張りもあり、2ヶ月が経過した時に見た目での変化が出始めました。

4ヶ月目には、猫背姿勢は改善し友人の方からも「姿勢が良くなったね！」と褒められたそうで喜ばれていました！

結果には個人差がありますが、施術を継続的に行うことによって猫背姿勢は改善することが出来ます！！

猫背の姿勢が続くと肩こりや腰痛など、他の症状が発症する可能性があります。

お悩みのからはお早めにご相談ください😌

小さなお子様の猫背姿勢改善も行っております！

こちらから出来ます！

お気軽にご相談ください。