インナートレーニングとはどんな効果が期待できる？？

おはようございます！！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

当院については「こちら」もご覧ください。

本日はインナートレーニングについてです(^^)

「運動しないとと思ってるけど、なかなか続かない、、、」

「産後体型が戻りにくい、、、」

「腰の痛みがなかなか治らない、、、」

など、そんなお悩みがある方におすすめなのが、当院の楽トレです✨

楽トレとは？？

普段なかなか自分自身では鍛えずらい深層の筋肉《腸腰筋》に電気刺激を使ってアプローチしていく器械です。

横になってあてる機械となりますので、運動が苦手な方でもおすすめです！

《腸腰筋を鍛える事によって、期待できること》

腸腰筋は自然のコルセットとも言われる程身体を支えるために必要な筋肉となります。

姿勢の改善、腰痛改善、出産によりぐらついた骨盤のケア、尿漏れなど、さまざまなお悩みが解決できます！！

最後に、最近身体の不調が続いていたり、楽トレは自分に合うかな？？など少しでも気になる事がありましたら

お気軽にお問い合わせください(^^♪