外反母趾について

こんにちは！！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

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外反母趾とは、足の親指が隣の指の方へ曲がって変形している状態をいいます。

合わない靴が原因となるケースが多く、特にヒールの高い靴は親指を圧迫してしまうため外反母趾を発症しやすくなります。

また、女性は男性と比べ筋力が弱く、関節も柔らかいため外反母趾になりやすいと言われています。

外反母趾を予防するには、つま先が広い靴を履くことや、足のストレッチを行うことが効果的です。

すでに発症してしまっている場合には、電気治療や足の筋肉を緩めることで患部の痛みを取り除くことができます。

悪化すると激しい痛みを伴うようになり、痛みを庇いながら歩くことで身体のバランスが崩れるため、早めの対処が大切です！

外反母趾の痛みでお悩みの方はお気軽にMORE鍼灸整骨院にご相談ください(^^)