施術後に起こる好転反応とは？

こんにちは！！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

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・好転反応とは？

施術を受けた後、硬くなっていた筋肉がほぐれ血流が良くなることで起こる様々な反応のことを好転反応といいます。

身体が不調から回復する過程で一時的に起こるものですが、痛みや倦怠感を感じる方が多いようです。

身体の変化が大きいほど好転反応の影響を受けやすいと言われており、複数の症状が現れるケースもありますが、中には全く不調を感じないという場合もあり症状の出方や期間には個人差があります。

・好転反応の種類

〈弛緩反応〉　眠気、倦怠感、発熱、等

〈過敏反応〉　かゆみ、痛み、発汗、等

〈排泄反応〉　吹き出物、発疹、ニキビ、下痢、等

〈回復反応〉　発熱、吐き気、腹痛、動悸、等

・好転反応が出たら？

毒素を排出するためにしっかりと水分を摂り、飲酒や食べ過ぎは控えるようにしましょう。

眠気や倦怠感があるときは、ゆっくり身体を休めることも大切です。

好転反応は通常2~3日で回復しますので、無理はせずにリラックスして過ごしてください。