実はみんな悩んでる…⁉＊産後の尿漏れの原因と対策＊

こんにちは！！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

当院については「こちら」もご覧ください。

出産後は急激な身体の変化から、心身共に様々な不調が現れやすくなります。

腰痛・肩こり・倦怠感などはよく聞かれますが、

意外と多くの女性の悩みの種となっているのが産後の尿漏れです。

妊娠中も子宮が大きくなるにつれて膀胱が圧迫されるため尿漏れが起こりやすくなりますが、

産後の尿漏れの主な原因は骨盤底筋群の筋力低下にあります。

骨盤底筋群とは骨盤の下部に位置している筋肉で、骨盤を支える大切な役割を果たしていますが、

尿道を閉じたり緩めたりすることで排尿をコントロールする役割も担っています。

この骨盤底筋群は赤ちゃんが産道を通るため、

出産時にユルユルに緩んだ状態になりすぐには元の状態に戻りません。

そのため尿道を閉めるための筋力が足りず、

膀胱に溜まった尿がちょっとした衝撃で排出されてしまい尿漏れが起きてしまいます。

つまり、尿漏れを改善するには弱くなった骨盤底筋群の筋力を取り戻すことが必要なのです。

当院では寝たまま効率よく骨盤底筋群を鍛えることができる

最新EMS「楽トレ」を導入しております。

楽トレは従来のEMSと違い、複合高周波を用いることで奥深くまで通電することができるため、

より効果的に筋力アップを図ることが可能です。

⇓楽トレ［30分間装着するだけなので、忙しくてトレーニングを行う時間がないママにもおすすめです！］

産後の尿漏れはデリケートなお悩みなので人知れず悩まれる方も多いかと思いますが、

決して珍しいことではなく、誰にでも起こりうる症状です(^^)

MORE鍼灸整骨院には女性スタッフも在籍しておりますので、

男性には相談しづらいお悩みもお気軽にご相談ください☘