使い過ぎによって起こる手首の痛み

おはようございます！！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

「手首を反らせると痛い」「机に手をつくと痛い」など、

日常生活で手首に痛みを感じている人は意外と少なくありません。

日常的に手首や指をよく使ってる人は、

腱と腱鞘に大きな負担がかかるため手首に痛みが生じやすいです！

具体的には次の様な人が挙げられます。

・スマホを長時間使用している人

・妊娠期、出産期、更年期の女性

・幼い子供のお世話をしている人

腱鞘炎にもかかわらず今までと同じように手首を使っていると、

症状が悪化したり慢性化したりすることがあります。

だからこそ「手首が痛い」と感じたときに適切な対処をするのが大切です。

通常は腱が腱鞘の中をスムーズに通過しているのですが

使い過ぎることにより腱と腱鞘が擦れ合い腱が肥厚したり、劣化していきます。

その結果、動きが悪くなったり通るたびに擦れ合い痛みが出てしまいます。

腱鞘炎がひどくなると、ばね指になっていく可能性もあります。

痛みが出た場合には一度ご来院ください。

MORE鍼灸整骨院では、腱鞘炎に対する施術も行っています！