福岡市中央区輝国在住　20代女性のO脚が改善しました。

おはようございます！！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

当院については「こちら」もご覧ください。

本日は、O脚の改善例をご紹介いたします。

《患者様》

福岡市中央区輝国在住　20代女性　Ｉ様

《症状》

I様は高校生の頃くらいからO脚に悩まれていました。

スカート履いた時のスタイルが気になり『綺麗になりたい』との思いでご来院されました。

学生時代も社会人になった今も運動経験はほとんどなく、太ももの筋肉が弱っているのが見受けられました。

また、普段足を組むことが多いことも原因の一つだと考え検査をしたところ骨盤の大きな歪みがありました。

《治療内容》

指圧・骨盤矯正・楽トレ(インナートレーニング)

《治療経過》

筋肉の緊張が強かった下腿周りを重点的に指圧を行い緩めていきました。

特に張りが強った太ももの外側は指圧をすると強い痛みを感じましたが終わるころには緩和されていました。

その後は、骨盤矯正でお身体全体の歪みを整え正しい位置へと戻していきました。

矯正の大きい音にはびっくりされていましたがその分歪みも大きいことをお伝えしました。

お身体の状態を整えた後は、楽トレ(インナートレーニング)で外・内転筋を鍛え筋力アップを目的に行いました。

日常生活や自宅でできる簡単トレーニングをアドバイスさせていただき、O脚予防に努めました。

週に１回、来院していただき約４ヶ月でI様のO脚が改善いたしました。

O脚は放置をしておくとむくみや、冷え、腰痛や膝痛、肩こりなどの症状を引き起こす可能性があります。

O脚にお悩みの方はMORE鍼灸整骨院にご相談ください！！