姿勢のゴールデンライン

こんにちは！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

今日は、姿勢についてです！

皆さんは、最も正しい姿勢といわれるゴールデンラインをご存知ですか？

基本的に耳、肩、股関節、膝、外くるぶしが一直線になるのが正しい姿勢と言われています！

理想の姿勢はこのラインが一直線になるのですが座っているときに足を組んだり、

鞄を片方にかけたり、PCやスマホの長時間使用によりこのゴールデンラインが崩れている方がほとんどです！

この姿勢を放置していると肩こり、頭痛、腰痛などの痛みや眼精疲労などを引き起こす可能性があります！

また、大転子、足首のラインの崩れが強い人は冷え性や、むくみ、代謝機能の低下太りやすくなるなどのデメリットが多く出てきます！

当院では、ご来院頂いた患者様のお悩みがなぜ起こっているのか

また、その原因はどこからきているのかをしっかり分析いたします！

ご相談ございましたら一度ご連絡ください！

全力でサポート致します！