産後のお身体について【前編】

こんにちは！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

みなさんは産後のお身体が想像以上のダメージを受けている事をご存知でしょうか？

本日は産後のお身体の変化についてお話していきます！

妊娠中からお母さんのお身体には様々な変化が出てきます！

特に妊娠中の骨盤は大きくなる子宮に対応するために徐々に開いていきます！

妊娠９週目あたりからホルモンの作用を受け、骨と骨をつなぐ筋肉や靭帯が緩くなってきます！

そうすることによって骨盤を開き、産道をも作ります！

こうして開いた骨盤は、産後2，3か月あたりから固まり始めますが、元の位置に戻るわけではなく

開いたままの状態で固まってしまいます！

そのため、産後ケアをせずに放置しておくと骨盤が歪み、

後々の身体の不調に繋がるのです！

また、産後は筋力の低下も著しく、腰や肩、膝など様々な症状が出やすいです！

子どもがいるから・・・

と諦めないでください！

当院ではお子様連れも大歓迎です！

ぜひお子様も一緒にご来院されてください(^-^)