目の疲れをそのままにしていませんか？

おはようございます！！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

目を使う作業を続ける事により、目だけでなく全身に症状がおよびます。

休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態が眼精疲労です。

ピントを調節する毛様体筋は自律神経によって支配されるため、目を使いすぎて毛様体筋が疲れると、

自律神経のバランスが崩れて、全身に症状が現れてしまいます。

ー疲れた目のサインー

・目が重い

・かすむ

・乾いた感じがする

・充血する

・まぶたがピクピクする

・瞬きが多くなる

ー全身の症状ー

・頭痛

・首や肩のこり

・イライラ感

・吐き気など

パソコンを使うお仕事や携帯やテレビなど画面を長時間目を使った場合は、

目を休める時間を作りましょう。

MORE鍼灸整骨院　六本松院では、眼精疲労に対する施術も行っています。

詳しくは「こちら」をご覧ください。