反り腰は放置せずに早めに改善しましょう！

おはようございます！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

当院については「こちら」もご覧ください。

反り腰になる主な原因として、筋肉のバランスの乱れ、姿勢の悪さ、体重の増加、

ヒールの高い靴をよく履くなどが挙げられます。

反り腰は腰の筋肉が過剰に緊張した状態のため腰に負担がかかり痛みが出やすくなります。

慢性的な腰痛だけでなく坐骨神経痛なども引き起こすこともあるので

放置しないように注意しましょう！

またお腹の筋肉も弱いため、太っていなくても下腹だけぽっこり出るのも

反り腰の特徴です。

さらにお尻も垂れやすくなるので気を付けましょう。

MORE鍼灸整骨院　六本松院では反り腰に対する矯正、ストレッチ、トレーニングを行っております。

お家でできるストレッチやトレーニング方法も指導しているので

ぜひ一度ご相談ください！！