巻き肩が原因で肩こりに⁈

こんにちは！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

当院については「こちら」もご覧ください。

巻き肩とは、身体を横から見たときに耳よりも前方に肩が出ている状態を言います。

巻き肩の主な原因は生活習慣にあります。

スマホやパソコンなどの画面を見ている時、背中が丸くなり無意識のうちに

巻き肩になっています。

同じ姿勢でいる時間が長ければ長いほど、私達の身体はその姿勢で定着していきます。

また、寝ている姿勢が巻き肩の原因になる事もあります。

同じ方向で横向きに寝たり、高すぎる枕は寝ているだけでも首を前に出し

巻き肩に近い姿勢を作り上げてしまいます。

積み重ねてきた巻き肩は、日々の正しいケアで治すことができます。

MORE鍼灸整骨院　六本松院では、姿勢に対する施術も行っております。

是非一度ご相談ください。