こんにちは!
福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院 六本松院』です!
近年、子供の猫背が多くなってきてるのをご存知でしょうか?
●勉強している時の姿勢
●遊んでいる時の姿勢
●食事中の姿勢
この何気ない普段の生活の姿勢が実は、子どもの成長に大きな影響を及ぼしているのです。
子供の猫背が多く増えた理由は、現代の生活環境が影響しています。
1つは身体を支える筋力の低下、2つ目はゲームやスマートフォンの利用時間の増加です。
「子どもの猫背を直すためにできることはないの?」と思う方に、
子どもの猫背対策のためにできることを紹介します。
子どもの姿勢を直すには、早めに動くことがおすすめです。
子供は親が猫背を注意してもなかなか言う事を聞いてくれません。
猫背になる事で肺が圧迫され、体内に取り入れられる酸素の量が少なくなります。
そうなると脳が酸欠状態になり、集中力が低下し、勉強していても身に入らなくなります。
猫背は首や肩の筋肉にも負担がかかります。
子どもといる時間が増えている時こそ、子供の姿勢を気にしてみてください。
MORE鍼灸整骨院 六本松院では、小児猫背矯正にも力を入れております!