出産後なかなか体型が戻らずお悩みではないですか？

こんにちは！！

福岡市中央区六本松にある『MORE鍼灸整骨院　六本松院』です！

出産では、赤ちゃんが骨盤の間を通れるように大きく広げる必要があります。

その後、自然と元の状態に戻るのが理想ですが、

家事や育児などで身体に負担がかかってしまい、自然と元の状態に戻すことは

難しいと思います。

その骨盤の広がりを放置してしまうことで、お尻の形が悪くなる、お腹がぷよぷよ感が

気になるなどいろいろな変化を起こしていきます。

また、お腹の中に赤ちゃんが入っていたことにより内蔵の位置もズレ

機能が低下し血液などの流れが悪くなり、前よりも疲れやすかったり、ダイエットをしても

なかなか効果が出にくい身体へと変わっていきます。

そこで、MORE鍼灸整骨院　六本松院では、産後の骨盤矯正や

骨盤周りの筋肉を鍛えるトレーニングなどを行っています。

産後１～３ヶ月目は骨盤が動きやすく、引き締めやすいと言われています。

その為、産後のケアは早めにするのがおすすめです。

気になることがございましたら「こちら」をご覧ください。